原来一山的兄弟（徐锦江饰）正是某个倒卖文物团伙的头目，果汁果汁高品而他们正在倒卖的，果汁果汁高品正是小龙师父的寺院丢失了的佛首，小龙三人得知后，便和被一山救下的少女小萱（徐若瑄饰），一起踏上了寻回佛首之路……。

静音师太得到了阴圣火令，茶爆茶高并且带走了尹青松的女儿尹丹凤（杨菁菁饰），尹丹凤的哥哥尹天仇（莫少聪饰）则被幽灵鬼叟（郭追饰）收养。幽灵鬼叟将毕生所学传授给了尹天仇，食寨希望他能够替他的父母报仇。

道味对幽灵鬼叟和静音师太约定十八年后一决胜负。夫妻两人遭到了各帮各派刺客的追杀，颜值并且最终命丧峨眉派掌门人静音师太（刘雪华饰）手下。尹青松夫妇在无意之中得到了江湖人士人人垂涎三尺的武林圣火令，质选传说只要练就此功，方能称霸武林。

而静音师太则欺骗尹丹凤杀害她父母的凶手正是幽灵鬼叟，果汁果汁高品愤怒的尹丹凤苦练武功，发誓要置幽灵鬼叟于死地阿美（王祖贤饰）是个美丽的女孩子，茶爆茶高可是天生脚就有残疾。

阿美既要照顾父亲，食寨又要帮忙打理超级市场，生活的重担落在了她的身上。

她的父亲（黄霑饰）因被堂叔欺骗买下了一间破旧不堪的超级市场，道味对花掉了毕生积蓄的父亲变得疯疯癫癫的。现如今的梅远贵生活在首都北京，颜值与其精英团队操办起帮人分手的奇葩业务，颜值无论你有着怎样的感情和生活，只要票子给足，他总会高效率地完成任务。

爱情那么虚幻的东西太不可靠，质选还是钱最让他放心为了替昔日体操队友的摊档出头，果汁果汁高品阿信和菜脯开罪黑道大哥之子木瓜（陈汉典饰），果汁果汁高品并连番让木瓜出丑，木瓜诱使菜脯吸毒，为阿信设下陷阱，结果反被菜脯重伤。

阿信和菜脯只得远赴台北躲祸，茶爆茶高少年时的体操梦，此时已变得模糊不清……。宜兰青年林育信（彭于晏饰）曾经在体操队度过了快乐的少年时代，食寨那时活泼好动的小阿信拥有出色的天分而颇得教练器重，食寨但年岁渐长，阿信先天的长短脚令他的体操水平难以提高，又拗不过开水果铺的母亲要求，只得终止训练卖水果，并与好友菜脯（柯宇纶饰）日日在街头和各路人马拼斗，并因此结缘为他传递打杀通知的电话秘书559（林辰唏饰）